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Nouvelle-Aquitaine Bordeaux - La Réunion

Particuliers

FULL iN  accompagne les particuliers avec La méthode Wim Hof, le coaching, la préparation mentale et la méthode Oxygen Advantage. Accessible à tous*, ces pratiques offrent des bienfaits considérables pour la santé et le bien-être. Elle renforce la réponse immunitaire, augmente l'énergie, réduit le stress et améliore la gestion des émotions grâce à des techniques de respiration spécifiques. Cette pratique favorise également l'adaptation au froid, améliore la qualité du sommeil, et augmente la concentration et la performance mentale. Elle aide à réduire les symptômes de maladies auto-immunes et accélère la récupération musculaire. En renforçant la tolérance au stress et la force intérieure, elle contribue à un sentiment de bien-être général, tout en encourageant une connexion plus profonde avec son propre corps et esprit.

*Cf Contre-indications pour la méthode Wim Hof

Stagiaire FULL iN dans un bain de Glace à Bordeaux à l'occasion d'un stage d'initiation Wim Hof
Un sportif qui pratique la méthode Wim Hof et est accompagné par FULL iN pour sa performance sportive

Sportifs

FULL iN accompagne les sportifs amateurs ou professionnels. La méthode Wim Hof, combinée au coaching, à la préparation mentale et à Oxygen Advantage, crée un arsenal complet pour maximiser la performance sportive. Cette approche globale améliore la résilience au froid, augmente l'oxygénation des muscles pour une endurance et récupération améliorées, tout en réduisant l'inflammation et les risques de blessures. Le coaching personnalisé et la préparation mentale affinent la concentration et la gestion du stress, cruciales pour la compétition et l'entraînement intensif. Oxygen Advantage renforce spécifiquement la capacité pulmonaire et l'efficacité respiratoire, offrant ainsi une meilleure utilisation de l'oxygène. Ensemble, ces pratiques soutiennent un système immunitaire robuste et garantissent un sommeil réparateur, essentiels pour maintenir une performance optimale. Cette synergie entre respiration, préparation mentale et coaching personnalisé offre aux sportifs une méthode complète pour atteindre et surpasser leurs objectifs.

Entreprises

FULL iN propose des évènements tournés vers les entreprises. L'intégration de la méthode Wim Hof, du coaching, de la préparation mentale et Oxygen Advantage dans le milieu professionnel offre aux entreprises un levier puissant pour améliorer la productivité, stimuler la croissance et optimiser la performance organisationnelle. Ces pratiques, axées sur la maîtrise de la respiration et la gestion du stress, favorisent un bien-être général des collaborateurs, se traduisant par une diminution de l'absentéisme et une augmentation de l'engagement au travail. Le coaching personnalisé aide les individus à développer leurs compétences de leadership et à renforcer la cohésion d'équipe, essentielle pour naviguer dans des environnements compétitifs. La préparation mentale, de son côté, améliore la résilience et la capacité d'adaptation face aux changements et aux défis, augmentant ainsi l'agilité organisationnelle. Oxygen Advantage optimise la concentration et la performance cognitive, permettant une prise de décision plus rapide et efficace. Ensemble, ces méthodes contribuent à créer un environnement de travail dynamique et innovant, où le bien-être et la performance des collaborateurs est au cœur de la stratégie d'entreprise, menant à une productivité accrue, une croissance soutenue et une performance globale améliorée.

Collaborateurs d'une entreprise qui font une respiration Wim Hof avec FULL iN
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contact@fullin.fr  |  Tel: 0787086848

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